Bei einer Umfrage des Marktforschungsinstituts GfK im Auftrag des Onlineportals gesundheitpro.de, an der 2100 Personen ab 14 Personen teilnahmen, wurde festgestellt, dass es Männer offenbar nicht so ernst mit gesunder Ernährung nehmen.
So essen 80 Prozent der befragten Männer mehrmals in der Woche Fast Food oder Fertiggerichte.
Gesundheitsbewusste Ernährung ist Ihnen schon beim Einkaufen und erst recht beim Zubereiten von Lebensmitteln fremd.
Woran liegt es aber, dass so viele Männer nicht auf gesunde Ernährung achten?
Mangelnde Lust oder Zeit zum Kochen sind allerdings nicht immer Gründe für diese ungesunden Ernährungsweisen: Vier von zehn (38,2 Prozent) Männern gaben in der Umfrage von „GesundheitPro.de“ an, überhaupt nicht kochen zu können.
Fazit: Mag sein, dass mangelnde Lust oder Zeit zum Kochen gelegentlich zu Fast Food oder Fertiggerichten verführen. Ich persönlich sehe darin nicht gleich etwas Riesenschlimmes.
Wichtig sollte doch nur sein, dass man hauptsächlich auf gesunde Ernährung achtet, welche nun einmal schon beim Einkauf von gesunden Nahrungsmitteln beginnt. Klar macht es mehr Arbeit, selbst zu kochen, als sich einen Döner reinzuschieben.
Vom eigenen Kochen geht meiner Meinung nach aber eine Faszination aus, sodass das Essen und Essen zubereiten zum Erlebnis wird. Geld spart man langfristig auch, wenn man selbst kocht.Und kochen kann eigentlich jeder (lernen). Immerhin gibt es heutzutage viele gut erklärende Kochbücher und Koch-TV-Sendungen.
Abwechslung tut jedoch auch der gesündesten Ernährung gut und was wäre das Leben ganz ohne Sünde…?!