Gesund abnehmen mit abwechslungsreichen Rezepten ohne Fisch und Fleisch
Wer gerade am Abnehmen ist oder in nächster Zeit sein Gewicht reduzieren will und so auf etwas tierisches Fett verzichten will, der sollte zu diesem Kochbuch greifen. Das Grundkochbuch mit allgemeinen Rezepten ist auch sehr empfehlenswert!
Die schmackhaften Gerichte sind einfach und schnell zubereitet und versprechen unverfälschten Genuss. Die Rezeptvielfalt lässt keine Wünsche offen und bietet auch Berufstätigen eine reiche Auswahl für Gerichte zum Mitnehmen. 
Eine ausführliche Warenkunde und praxisbezogenes Küchenwissen erleichtern den Umgang mit Tofu, Sprossen und Hülsenfrüchten und geben gesunde Alternativen zu tierischem Eiweiß.
Ein tolles Kochbuch – nicht blos für Vegetarier sondern auch für jene, die mal einen vegetarischen Tag einlegen wollen, oder sogar einen vegetarischen Monat.
