Video der Woche: Gesunde Ernährung – Warum Übergewicht?

Das Video der Woche zeigt den Zusammenhang zwischen Ernährung und Übergewicht auf.

Dabei wird deutlich, dass wir häufig unbewusst essen und dabei Opfer unseres eigenen Körpers werden.

Der Schuldige wird auch benannt – unser Stoffwechsel. Dieser funktioniert nach einem uralten Prinzip, nach welchem Zucker und Fett langfristiges Überleben sicherstellen.

Darüber hinaus kann man in dem Video (im Nachfolgenden aufgesplittet in Teil 1 oben und Teil 2 unten) noch viele andere interessante Aspekte zum Thema Ernährung erfahren.