
Das Video der Woche zeigt diesmal eine ungewöhnliche Idee, abzunehmen:
Die Burger-Diät.
Das Ganze mutet zunächst ziemlich widersprüchlich an, doch es scheint zu klappen.
Das Grund-Prinzip ist dabei simpel, aber dennoch effektiv: Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als verbrannt werden, nimmt ab. Wie eine Fast-Food-Diät mit Burgern im Einzelnen funktioniert, wird im Video gezeigt.






Diese Diät kann auch nicht gesund sein. Er sollte mal lieber zum Ernährungsberater. Der Arzt hätte auch diese Empfehlung aussprechen müsen, da so eine Abnahme nur durch ärztliche Überwachung gemacht werden sollte.
Er hat doch gar keine Ahnung, wie man sich richtig ernährt. So ein Video zu zeigen, ist schon höchst gefährlich, da andere Leute den Unsinn auch probieren werden.
Viel Spass, sobald die Haut hängt….ich benutze eine gesunde Ernährungsumstellung mit 1480 Kcal ohne zu Hungern und mein Insulinspiegel geht nicht hoch.
Sein Kommentar von wegen “Abends essen” ist auch erfunden. Es spielt laut Arzt und Ernährungsberater keine Rolle, wann man isst, sondern wie oft man isst. 3 mal am Tag essen und nicht mehr, dann geht es auch.