Mit einem neuen Projekt sind wir heute an den Start gegangen. Lecker-Schlank.de – Abnehmen, Diät und Sport-Portal soll einen anderen Bereich erschließen und unsere Kunden die in diesem Bereich bereits angefragt haben, zufrieden stellen. Die Webseite mit den Themen Abnehmen, Diät und Sport richtet sich an alle Altersklassen und überzeugt mit Tipps und Tricks und Anleitungen rund um diese Themenkreise. [...]
Gesund abnehmen mit abwechslungsreichen Rezepten ohne Fisch und Fleisch Wer gerade am Abnehmen ist oder in nächster Zeit sein Gewicht reduzieren will und so auf etwas tierisches Fett verzichten will, der sollte zu diesem Kochbuch greifen. Das Grundkochbuch mit allgemeinen Rezepten ist auch sehr empfehlenswert! Die schmackhaften Gerichte sind einfach und schnell zubereitet und versprechen unverfälschten Genuss. Die Rezeptvielfalt lässt [...]
Abnehmen: Traumfigur für Gourmets! Aus eigenem Antrieb habe ich eine solche Anleitung geschrieben die mir sehr geholfen hat und noch immer hilft etwas an Gewicht zum Sommer loszuwerden. Die Anleitung zum Abnehmen richtet sich an jene die ihren Körper etwas vernachlässigt haben und nun alles wieder ins reins bringen wollen. Dafür ist es bekanntlich nie zu spät, ob 10 Kilogramm [...]
Mit Blick auf den Frühling wird wieder enthusiastisch die Sporttasche gepackt. Aber warum beginnt eigentlich jedes Jahr aufs Neue das Streben nach der Idealfigur? Um diese Frage zu beantworten, hat die Initiative Zukunft Ernährung (IZE) Nina Ruge, TV-Moderatorin und Beiratsmitglied der IZE, sowie Diplom-Psychologin Ines Imdahl vom Kölner Rheingold Institut befragt. Die IZE möchte damit einen gesünderen Umgang mit dem [...]
Zum fünften Geburtstag des Weight Watchers Lebensmittelsortiments gibt es noch einen Grund zu feiern: das neue Packungsdesign der über einhundert vielfältigen Weight Watchers Produkte. Im frischen und modernen Look liefern die neu gestalteten Packungen bereits auf einen Blick alle Informationen, die das Abnehmen im Alltag erleichtern. Bewusster essen leicht gemacht Viele Frauen fragen sich täglich, wie sie mit Genuss essen [...]
Wer abnehmen will und deshalb nur Kalorien zählt, gibt sich einer Illusion hin.” Davon ist nicht nur Ute Gerwig, Leiterin Forschung & Entwicklung von Weight Watchers Deutschland, überzeugt, das belegen auch zahlreiche aktuelle Erkenntnisse und Studien aus der Ernährungswissenschaft(1). Deshalb hat Weight Watchers nun sein Programm verbessert: Mit der neuen ProPoints® Formel hat das Unternehmen einen Weg gefunden, Lebensmittel viel [...]
Macht fettes Essen dumm und süchtig? In einem Artikel bei Bild.de wird über das Thema geschrieben. Zwei Studien belegen wohl das fettes Essen dumm und süchtig macht. Das es gesund ist, Fastfood und andere fette Dinge zu verputzen weis man ja bereits durch andere Studien. Wenngleich man den Artikel nicht unbedingt toll finden muss, so sind die Bilder wenigstens lustig [...]
Der Lebensmittel-Einkauf im Supermarkt steht für die allermeisten Menschen mindestens einmal pro Woche auf der persönlichen Aufgabenliste. Zeit für Sport haben oder nehmen sich demgegenüber weitaus weniger Menschen. Clever also, wenn man Sport und den Lebensmittel-Einkauf verbinden könnte, dachte sich wohl die britische Supermarkt-Kette Tesco, die in ihren Filialen einen ganz besonderen Einkaufswagen namens “Tim Trolley” anbietet. Der Tim Trolley [...]
Wissenschaftler der University of Western Australia fanden in einer nicht repräsentativen Studie mit 34 Teilnehmern heraus, dass das Trinken von fettreduzierter Milch (zum Frühstück) zu einem längeren Sättigungsgefühl führt als das Trinken von Fruchtsaft. So aßen die Milchtrinker mittags im Durchschnitt 50 Kilokalorien weniger als die Studienteilnehmer, die zum Frühstück Fruchtsaft tranken. Sowohl die Milch- als auch die Fruchtsafttrinker sollten [...]
Wer schon mal versucht hat, nach dem Weight Watchers-Prinzip abzunehmen, weiß, dass man dafür Lebensmitteln Punkte gibt. Anhand dieses Punktwertes kann man sich sodann orientieren, wie viel man von den jeweiligen Nahrungsmitteln am Tag noch essen kann. Schließlich darf man je nach (Über-)Gewicht nur soviel essen, wie das jeweilige Tagesguthaben-Punkte-Konto zulässt. Es gibt allerdings auch hierbei positive Ausnahmen. Wem diese [...]
Geflügelfleisch gilt als fett- und kalorienarm und kann so z.B. beim Abnehmen helfen. So manch ein Konsument kauft daher gezielt Geflügelprodukte. Umso erstaunlicher ist, dass Verbraucher in Deutschland scheinbar ganz genau hinschauen müssen, ob beispielsweise in Geflügelwurst auch wirklich nur Geflügelfleisch enthalten ist. So weisen Ernährungsexperten der Verbraucherzentrale Bayern darauf hin, dass sich in Geflügelwurst bis zu 50 Prozent Schweine- [...]
Focus berichtet, dass im Kampf gegen Übergewicht nun auch Handys zum Einsatz kommen. Die Mobiltelefone sollen dabei jegliche Bewegungen der Handy-Nutzer aufzeichnen und dann den individuellen Kalorienverbrauch berechnen. Getestet wird ein solches Unterfangen seit Mai in einem Pilotprojekt an der Medigreif-Inselklinik in Heringsdorf auf der Ostsee-Insel Usedom. Die dortigen Übergewichtigen Jugendlichen nutzen ihre Handys zum Führen von digitalen Erährungs- und [...]
Nach einer Langzeit-Studie der US-amerikanischen National-Weight-Control-Registry besteht ein 450 Prozent höheres Risiko, übergewichtig zu werden, wenn man überhaupt nicht oder nur unzureichend frühstückt. Das Kochrezept.de schreibt dazu: An der Untersuchung haben sich seit 1994 mehr als 5000 Menschen mit Übergewicht beteiligt. Alle Teilnehmer hätten es geschafft, wenigstens 15 Kilo abzunehmen und das neue Gewicht mindestens ein Jahr lang zu halten. [...]
Thunfischsteak mit Honig - Wasabi Aufstrich an Jasminreis